哪些水果不能一起吃，什么时间吃水果最好？

健康指导：一般的水果类食物基本上是不存在不能一同食用的现象的。所以不用担心，一般一天水果的量控制在200克左右。

水果的最佳食用时间为饭后3小时左右和饭前1小时左右。所以建议您上午十点半左右食用为宜，一般早餐的时间为7点半左右，中餐的时间在12点半左右，正好是饭后3-4小时和饭前1-2小时。

此时正是身体阳气最旺的时候，食用水果，既可以满足能量的需求，又可以满足营养需求。