宝宝会有几种原因不吃青菜,
1,家里就很少吃,小孩子的饮食习惯和生活习惯都和家里的习惯有很大的关系,基本是妈妈爱吃什么,宝宝就爱吃什么。我也不爱吃青菜,但是我从来都不在儿子面前说:我不爱吃什么什么,即使不吃当着他的面也要吃两口。
2,宝宝都不喜欢吃一些怪怪的东西,没见过的东西,大人有以身作则,吃过之后要表现出:哇,这个东西真好吃的样子,他就会很好奇,想要尝试。我不大会做青菜,所以我大多选择包馅,或者炒饭,米饭里放进西红柿,青椒,胡萝卜,鸡蛋,甚至剁碎的菜叶,什么都可以,红红绿绿的很好看,基本不会拒绝。还有一种方法,我家里有一个小故事,说两个小朋友去探险,遇到很多困难,需要力气的时候,吃黄色里的食物,如:馒头米饭之类谷物;需要强壮身体时吃红色里的食物,如肉蛋之类,需要增强抵抗力的时候吃绿色里的食物,如青菜水果。现在他总会问我,这是什么颜色的食物?吃了会怎么样?男孩子还可以告诉他什么奥特曼呀,喜洋洋呀,要想向他们一样厉害,就要多吃蔬菜,才能打败怪兽。
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