病情分析:三高即:高血压、高脂血、高血糖。平常除了要口服降压药的同时,也要注意吃一些降血压、血脂的食材:如绿豆芽可将胆固醇排出去;
洋葱可升高好胆固醇;苹果能吸收多余胆固醇,杜塔茶具有调节血脂、降压、补肾保肝、增强免疫力等功能,对于有三高症状的人们,最主要的是学会自我释放压力,注意饮食的调节,时刻保持愉悦的心情,吃清淡的食物,适量做幅度较小的锻炼比如打太极拳、快走、散步等,不建议用药意见建议“三高”都和肾、脾、肝三大脏器有关系,以痰浊瘀滞为根本原因。
肝主疏泄,脾主运化。如果脾失健运,肝失疏泄,脾肾不足,就容易得“三高。比如高脂血症在中医属于痰浊、湿阻、淤血范畴,以脾虚、肾亏为主,实则多为痰瘀胶结。
高血压有一种类型就是肝阳上亢,患者经常会有头晕胀痛,面红目赤,目胀耳鸣,急躁易怒等。三高患者大多数都有饮食不当的坏习惯。
中医常说“脾司运化,脾的运化包括消化水饮和食物,向上输送到心肺,然后供养全身。长期暴饮暴食呢,会加重脾胃的负担,最终导致脾运化的功能下降,脾气郁滞,食积不化,运化不健,水湿不化,津液不布,湿痰浊邪内生,引发三高
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