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老觉得乏累,很困,是怎么回事?

我毕业之后就一直在找工作，但是没有关系怎么也找不到自己合适的，现在在别人的介绍下在一家小公司里做个小文员，每天的事情很少，但是感觉到很乏力，也很困，一点精神都提不起来，也不原因和别人说话

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感觉乏力，比较困倦，没有精神指导意见你好，根据你的描述，建议你首先调节一下自己的情绪心里，心里压力过大，情绪焦虑，都会引起睡眠质量不好，注意力不集中，精神低落，平时多以积极的态度对待生活。
如果继续发展，可以考虑去找心里医生。

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