问患者提问

怎么样让宝宝适应不开灯睡觉

我的宝宝现在8个多月大了,在月子里的时候怕他害怕就在他睡觉的时候开灯,可是现在都这么大了,我在网上看到开灯睡觉对孩子不好,我想问的是开灯是不是对他不好啊?如果是的话,我怎么样才能让他适应不开灯睡觉呢?如果一下子就关灯会不会让他感到害怕啊?谢谢了!

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

开灯睡觉不好，影响宝宝生长发育。你可逐步降低灯的光亮，另外减少开灯的次数。此外等宝宝大些通过讲故事、游戏鼓励宝宝勇敢，逐步让宝宝胆大起来。

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