问患者提问

总天感觉头不舒服

睡眠浅，记忆力差，焦虑不安烦恼，睡熟感觉自己控制不了自己想其他东西

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

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