你好，这样的情况下你采取节食减肥的。这样减掉的不是脂肪更多是肌肉的-流失而且基础代谢异常的一个下降。以后肯定是会反弹的。
你要及时停止这样不正确的方法。注意积极锻炼尤其适当无氧运动配合有氧加上健康正确的饮食来控制体重为好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
