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准备怀孕前能多喝水吗?

提问时间:2020-02-02
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  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析: 你好,准备怀孕前应该多多喝水的。孕前准备:女方卵子生长周期约为80天,意见建议:也就是说当月排的卵,两个多月前就开始生长了;

    男方的生精周期是三个月,所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml,帮助排毒;

    每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间,尽量不要熬夜,晚上是休养生息的最佳时间;注意补充新鲜蔬菜水果,帮助增强抗氧化能力;

    尽量戒烟酒,避免有毒有害环境;女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。女方孕前最好检查一下torch,正常的再怀孕。

    希望对你有所帮助。

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