你好，你现在情况一般是由于烫伤以后造成的疤痕增生而引起的。建议注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要过度摩擦到烫伤疤痕部位。
可以使用疤痕灵软膏涂抹治疗，可以到正规医院烧伤科就诊，明确情况，根据你的具体情况，行激光照射等治疗方法进行治疗。
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