浅表性胃炎

多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。

少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下早餐大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。加餐一牛奶300克加糖10克，饼干15克。

午餐大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤