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如何保护心脏和肾

请问男人平时应该怎么样才能够很好的保护好自己的心脏，如何才能让自己的肾不虚，需要注意什么，如何进行食补

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时养成良好的饮食习惯和作息习惯。平时尽量禁止吸烟喝酒。可以适当的早晚做一些锻炼。饮食上以清淡为主，尽量避免吃油炸性食品。
要低盐饮食。

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