问患者提问

我的情况该怎么调理?

我在一家KTV上班,晚上一般都要两三点才能睡觉,如果说一天睡八个小时的话,就要睡到11点,早餐一般都是不吃的,有时候连中饭都不吃,最近总是吃过饭之后又感觉饿,而且好像有点胃痛的样子曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：就想知道我该怎么办?

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：女,23岁,职业决定生活不规律.指导意见：建议换个工作,要不你到老了会很不好的.经常应酬,推杯换盏,吸烟喝酒,摄入高脂食物;整夜上网打游戏,聊天,睡眠不足,扰乱正常生物钟;整天坐在屋子里,运动量减少;学习,工作压力大,情绪不稳定等,这就是多数中青年人的生活状态.随之而来的是高血压,糖尿病,冠心病,脑血管疾病等慢性病发病率大幅上升,身体免疫力大幅度下降. 看来有个良好的生活习惯是必然的以上是对“我的情况该怎么调理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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