病情分析:根据的症状可以确定你的病的确是咽炎。平常应该少食辛辣物品,多喝水保持嗓子的湿润。可在家里有条件的安装一台加湿器,还要注意平时的口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
减少烟酒和粉尘刺激,要改变张口呼吸似的不良习惯。指导意见:应加强身体锻炼,增强体质。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
宜吃清淡的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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