大夫你好，中药怎么降血压，吃什么药，谢谢。

问题分析：你好，中药对于1级高血压，也就是血压水平在160|100以下还是有一定的降压作用的，大概可以降低10个mmHg，还需要配合上饮食、运动等生活方式的改善。

意见建议：中药有好多降压的方剂，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、血府逐瘀汤等，建议你到正规中医院进行辨证施治，平时饮食要清淡，不要吃肥肉，适当有氧运动，包括散步、慢跑等减轻体重，希望对你有所帮助。