问题分析：根据你提供的情况，这个可能是因为你最近受凉，感冒，恢复不好，体质虚弱的情况，并且可能出虚汗，头晕的情况。
意见建议：建议你应该是注意休息，适当进行体育锻炼，增强体质，多喝水，吃易消化，富含维生素食物，可以进行中医调理治疗一下
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