问题分析：如果没有口服降压药的情况下，你头晕，全身发麻，腿软，心慌可能是高血压引起的。长期高血压可以引起心脏功能不全。
意见建议：建议你血压很高，单纯饮食无法控制可以口服抗高血压药物治疗。检查一下心脏相关功能。
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