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身体打颤怎么回事

这段时间我白天坐着和晚上醒了以后身体会不自主的打颤，是什么原因呢

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。

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