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问患者提问

顺产后怎样正确揉肚子

我刚顺产了我的第一个宝宝，医院建议有时间多揉揉肚子，顺产后应该怎样正确揉肚子？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

顺产后揉一揉肚子，操作时仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍，但饭后或特别饥饿时不宜操作。
不仅可以消除腹部脂肪，还有利于子宫的收缩和恢复。

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