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腹胀吃啥食物好？

平时上班很忙几乎没有时间运动，一吃饱就是坐下，最近几天老感觉肚子很涨，尤其是饭后，感觉很难受，导致我食欲下降，也没有去医院检查，不知道怎么会这样。想得到怎样的帮助：饭后腹胀怎么回事啊？

提问时间：2021-07-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通过吃食物来缓解或者治疗你的胃酸太多造成的胃胀，恐怕是效果远没有药物来的快啊！不管你吃什么食物都会引起胃酸分泌的！但要注意自己不要吃酸性食物和甜食即可。
吃完饭多出去走走，饭后百步走能活九十九，这些经典话语是有一定道理的。

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