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生姜茶的功效与作用

最近看到身边的很多同事都在喝生姜茶，我就想问下生姜茶都有什么功效和作用？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

姜茶中含有丰富的营养物质，对人体有很大的好处：预防感冒，驱除体内的寒气.使人体代谢稳定，延缓衰老；缓解神经紧张，消除疲劳，减轻身体上的疼痛.增强人体免疫力，有利于生长发育；
促进肠胃蠕动，保护脾胃。生姜茶的禁忌：不宜晚上饮用，影响睡眠.大量饮用会出现上火等症状。

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