病情分析：学会克制自己进行心理暗示 就像你自己想的这样,反复告诫自己 多听一些轻松愉快的音乐放松是没有休息好的缘故,用脑太多,造成大脑疲倦.要注意多休息,少熬夜,多吃一点补脑的东西 不着凉指导意见：经常摇头可能是其习惯性的动作或抽动症的一种表现,也可能因身体某处的不适而引起可考虑是否有抽动症的情况,心病还需要心药来医,可考虑是否有抽动症的情况,心病还需要心药来医,创造一个精神松弛的氛围.看看是不是缺钙.
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