你好，你这种情况有可能是由于缺钙引起的，也有可能是月子里受了风寒引起的，平时要注意膝盖的及外露关节处的保暖，不要吹冷风，也不要沾冷水；
可以适当吃点钙片如钙尔奇、乐力之类的，多吃些高钙食物；如果仍然不能缓解的话可能是有骨刺之类的，可以去医院检查一下。
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