问患者提问

每天晚上9点睡觉，12就醒了，然后一个晚上睡不着，白天就没精神特犯困怎么办

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个亲一定要多注意调理的呀，我也是会夜里醒来上厕所什么的，但之后一定要再次回到床上，告诉自己时间还早，自己很累还是要继续睡的。

相关问题