问患者提问

郁抑症应该如何调整自己的心态

心里总是纠结着很多的事情，没办法从过去的阴影中走出来。总感觉和周围的人格格不入，情绪低落，整天无精打采的，自控能力不强。经常做些违背自己心意的事情（小事情）。事后又长长懊恼

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

完善性格，克服性格弱点，只有健全人格，才能适应好社会，才能健康生活。抑郁症更多结合原因去治疗，康复率会提高。你情况需要辅助心理治疗，根据程度考虑药物。

相关问题