我的两只小腿会不自主的痉挛

病情分析：小腿不自主的痉挛一般是维生素D缺乏引起的神经兴奋性异常增高引起。指导意见：您好！您的情况可以适当补充维生素D和钙，平时多晒太阳，吃些豆制品和牛奶等含钙丰富的食物，即使不是缺钙，只要没有其他伴随症状，如肌无力或萎缩，影响也不大的，如果伴随肌无力或萎缩，要及时看神经内科医生。

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