咽喉疼大多是由上火引起的,因此你可以多吃一些具有清热降火效果的食物。除了多喝点水以外,其中一些水分含量高的水果可以多吃一点,像是梨、猕猴桃等。
不过慢性咽炎也会引起咽喉疼痛的现象,你可以试着使用麦冬、金银花等来泡茶喝。除此之外一些辛辣刺激的食物不要吃,以免加重喉咙处的炎症。
如果有抽烟以及饮酒的习惯则在喉咙不适期间不要抽烟以及饮酒。
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