问患者提问

长时间失眠，胸口发热

我曾经20岁的时候谈过一次恋爱，失败后心情一直不好，经常失眠，现在37岁了，还是睡眠不足，最近睡眠五小时，这样两个星期了，好难受。胸口发热，睡眠不足。我不想吃安定，怕药有依赖性。请问医生我该怎么治疗？长时间失眠，胸口发热

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你只是因为过去失恋的创伤，而无法走出来，所以情绪激动，面对情感创伤谁也会不舒服，但是不一定是神经病，只是长期走不出来，才需要进行心理咨询。

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