你好，这个生产后一般来说坐月子一个月为宜，一个月以上再考虑出门逛街好些，过早了不利于子宫阴道等的恢复。容易子宫下垂等问题，还有就是注意尽量不要接触冷的东西。
禁止性生活，避免负重，劳累，尽量多卧床休息为主
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