你好,这个腰椎间盘突出症可以吃些海马或者田七的,这个有一定的活血化瘀的作用,但是一般来说只能说辅助。这个尽量的卧硬板床休息,然后就是按摩热敷,另外就是避免反复的弯腰劳累有助于改善的,疼痛很明显可以吃些美洛昔康片
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