问患者提问

月子早餐吃什么？

我姐这段时间刚刚生完孩子在坐月子，我想知道月子早餐要吃些什么啊？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子早餐可以喝小米粥，吃鸡蛋。在坐月子期间，因为运动量比较少，而且胃肠比较虚弱，所以这个时候早上和晚上睡觉的时候不要吃太油腻的食物，建议在早上的时候可以吃点清淡的就可以了。

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