你好，结合你描述的情况。你的症状像是身体虚弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时再吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。
嗯，必要时再去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助。
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