问患者提问

我天天没有什么工作也没生活负担更没有思想压力。为什

我天天没有什么工作也没生活负担更没有思想压力。为什么睡觉总做梦还总是醒。要怎样调解呢。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这个要取决于你的生活习惯，有的人晚上很晚才睡，早上不容易起来，睡觉的时间久容易做梦。意见建议：最好的办法就是积极的调整生活的习惯，睡前不要太兴奋和是兴奋的药物。

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