荞麦皮的穴位及指压法首先指压第三、四胸椎之间左右4厘米处的“肺俞,它是与皮肤有密切关系的穴道。一面吐气一面用指头(任何指头皆可)强压6秒钟,如果不方便的话,可请他人帮忙。
其次是指压第二腰椎、第三腰椎之间左右1厘米的“肾俞,要领是一面吐气一面强压6秒钟。上述两步骤每20次为一疗程,每日应做5疗程。
如此不间断,则肌肤定然变得光滑美丽。
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