问题分析：你好，根据你的情况是上呼吸道感染，这个疾病是病原微生物如支原体、细菌、真菌等感染引起上呼吸道的炎症，俗称感冒。
意见建议：一般不建议剧烈活动，多休息，建议你平时多喝水，必要时查血常规，同时服用点清开林、板蓝根等，复方氨酚烷胺胶囊可以缓解症状。
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