男性性交时不能控制射精或性交时间少于2分钟。一般是表现为性生活的时间短，也是会有腰部不适的情况。有规律的性生活来进行调理，不要过频，也是要控制手淫的情况为好的。
增强体质，多锻炼身体，有利于身体健康。
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