问患者提问

应该怎么改善体质弱的问题？

我体质从小就不是很好，而且吃饭的胃口也是，从小的时候吃饭的时候就只吃那么一点点，还有就是我身体看起来比同龄人瘦小很多，矮很多。想得到怎样的帮助：怎么改善体质弱的症状额？

提问时间：2021-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的状况来看，最主要的原因是你的饮食状况不好，平常不注意饮食导致你的抵抗力低下，容易生病。我建议你少吃零食，多吃蔬菜，补充体内的钙铁锌等元素，同时还要多运动，增强体质。

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