你好，根据你的描述和图片分析，晚上腿皮肤痒，挠后起皮疹，像是荨麻疹，不要抓挠，不要用热水烫洗，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉等，禁食可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。
必要时到医院确诊后用药。
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