如何正确泡脚

问题分析：你好，泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。补肾的泡脚中药有很多的，常见的有阳起石、当归、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子等等。

意见建议：同时一般在晚上的五点到七点是肾脏的排毒时间，也就是在此时进行泡脚对于补肾是最合适的。