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脑外伤后遗症吃什么食物恢复得快

脑外伤后遗症很长时间了，总是不见好，我想请问一下脑外伤后遗症吃什么食物恢复得快?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

应该在睡前喝一杯牛奶，吃饭的时候多吃鸡蛋：鸡蛋改善大脑功能，记忆与大脑中的乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡肉的美妙之处在于，当蛋黄中的卵磷脂被酶分解时，它会产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后会迅速到达脑组织。

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