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心情容易烦躁，失眠，想砸东西怎么疏导

失眠已经很长一段时间了，易惊醒，最近感觉更不对劲，想砸东西，易怒，对生活没有欲望，对什么事情都没有兴趣，不想活了，觉得好累。因为有孩子，不想影响孩子。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

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