怀孕7个半月，羊水指数正常值是多少

我怀孕七个半月，想问下正常羊水值是多少，怀孕七个半月羊水较大前后径8.9CM，羊水指数29.8，双顶径8.2CM，脐绕颈一周，医生建议我少吃甜和咸的食物，煮冬瓜皮和绿豆水喝，大约两周之后，羊水比之前大，前后径5.5CM，羊水指数20.6。医生给我开了复方红衣补血口服液和复方阿胶浆，可以吃吗？