根据你的描述一般正常人的的收缩压不高于140,不低于90,舒张压不高于90,舒张压不低于60,所以你得血压129和59,所以你的血压属于正常。
建议饮食清淡有营养,三餐规律,戒烟戒酒,避免吃辛辣生冷的食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,保持愉快的心情,避免熬夜,定期复查血压。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号