昨天早上起床，后腰脊椎附近就开始疼，说不清是脊椎疼

问题分析：你好。根据你所描述的症状、这种情况要考虑可能是因为腰肌的劳损所导致的症状。因为有突出的情况。建议要拍个片子检查看看。

主要是排除有没有滑脱的情况。意见建议：治疗上面要结合实际的检查情况来看。疼痛的部位可以通过艾炙及拔罐治疗。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。