差一天没满月可以出外活动吗，要注意什么吗？

满月后不可立即做剧烈运动，尤其是健身运动要徐徐渐进，不可操之过急。满月后第一次洗澡应采取淋浴，时间不宜太长，盆浴应在六周以后。

满月后如果继续哺乳，则饮食一定要继续避免辛、辣、生、寒，以防对婴儿产生刺激。满月后外出。尽量不穿较硬、较高跟的皮鞋，避免徒步时间过长，预防脚踝受伤.两个月后方可行房事。