病情分析：根据你说的情况，现在还是建议你去医院检查一下鼻片看看有问题吗，要是这个情况没有骨头有问题的情况下，就注意用冰块敷敷看看效果。
指导意见：我的建议是，现在就是注意观察的好点，注意不要吃辛辣的食物，注意休息好，注意用点活血的药物看看效果。
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