请问 我的血压是100---140高吗 平时应

病情分析： 您好，如果两次以上这样的血压就可以诊断为高血压了，需要继续检测。可以先饮食调节和改变不良生活习惯、如果没有效果积极应用降压药物，需在医师指导下服用。

意见建议：建议：低压低脂饮食、注意劳逸结合、适度体育锻炼、多饮水、戒烟限酒、多食绿叶蔬菜、减少高热量食物的摄入。