白头发吃什么才能变黑呢？

第一先去超市买一些黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、大米、百合、花生。这些东西可以使白发变成黑发，有健身强体的作用。第一种方法就是将这些东西全都混合在一起，用豆浆机打磨每天早上晚上各喝一杯，第二就是可以也用来煮粥，可以加一些红糖但是不能够加白糖。

因为黑芝麻里面含有黑色素，对头发也有好处，能够滋补身体，滋润头发还有使头发变白的作用，也可以用黑芝麻捣碎然后涂抹头上，用热毛巾包裹，大概十五分钟后拿下清洗。