运动较大时膝盖内侧疲劳酸痛.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,加上剧烈是运动引起关节疼痛。
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
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