首先您要测量一下体温，看一看发烧到什么程度，如果在38度5以下，建议您可以用温水擦身体，先做物理降温，同时多喝一些温水。
如果这些办法都没有，没能有效的降温，体温到39℃以上的时候，就要口服扑热息痛降温。服了降温药物之后，要注意保暖，以免着凉。
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