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这几天脾气比较爆躁咋办?

最近几天也不知道为什么动不动就一点小事就发火,整个人非常的爆躁,这怎么回事?我没有吃热的,也没有来月经,三十还不到应该不会是更年期的问题吧。
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,动不动就一点小事就发火这可能是生理低潮引起的内分泌紊乱心理指导:建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张

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